Les bienfaits d’un régime riche en fibres
Avez-vous déjà entendu parler du régime à base de fibres ? Bien qu’elles ne soient pas digérées par l’organisme humain, les fibres alimentaires sont particulièrement
Le blog Seazon
Nos conseils nutrition - Seazon
Repas sportif : quels aliments privilégier ?
Les sportifs, qu’ils soient occasionnels ou expérimentés, doivent maintenir une alimentation saine et équilibrée qui correspond aux objectifs qu’ils souhaitent atteindre. Certains grands principes de
Quel plat équilibré privilégier le soir ?
Le repas du soir est particulièrement important puisqu’il vient clôturer la journée. Son importance est d’autant plus cruciale si vous souhaitez faire attention à votre
Nos engagements - Seazon
Eco-Score : quel bilan un an après ?
Tout d’abord, il faut savoir que notre alimentation représente 25% de notre empreinte environnementale. Alors chez Seazon, on redouble d’efforts pour vous proposer des recettes délicieuses et durables. Depuis un
Nos barquettes sont recyclables
Chez Seazon, nous travaillons en permanence à la réduction de notre impact environnemental. Alors nous avons fait le choix de barquettes recyclables. Elles sont en plastique car c’est la seule
Nos actualités - Seazon
Il n’y a pas que les calories qui comptent
L’affichage des calories est une mention réglementaire obligatoire que vous retrouvez dans le détail de chacune de nos recettes...
Merouan Bounekraf à la carte Seazon
Nous avons convié un invité de marque dans notre cuisine : le Chef Merouan Bounekraf, candidat emblématique de la saison 10 de Top Chef. Pour vous, il a confectionné une
Nos astuces
Comment établir un menu pour la semaine ?
Le moment tant redouté est arrivé : comme pratiquement tous les dimanches soirs, vous êtes en panne d’idées de menu pour la semaine à venir… Trop gras, déjà fait, ingrédients manquants,
6 astuces pour limiter le gaspillage
Limiter le gaspillage, c’est limiter l’utilisation inutile des ressources naturelles. Chaque année un Français jette en moyenne 580 kg de déchets ménagers. Pour réduire ce chiffre il faut prendre le
Nos ambassadeurs - Seazon
Prendre de la masse musculaire : quelle nutrition et quelle pratique sportive ?
L’alimentation et l’entraînement sont des facteurs clés dans l’atteinte d’un objectif sportif. Quel que soit votre objectif, une alimentation saine, équilibrée et variée est primordiale pour répondre à vos besoins
Seazon X Lya Bavoil, athlète de haut niveau en powerlifting.
L’alimentation est un vecteur de performance et de récupération primordiale pour un sportif. Lya Bavoil À quoi ressemble votre semaine type ? Je suis professeure des écoles et athlète de
Seazon X Lucie Bertaud, vice-championne du monde de MMA.
L’alimentation est la pièce maîtresse de tout mon projet. Mes performances sportives et professionnelles dépendent de mon celle-ci et de mon organisation. Lucie Bertaud, Vice-championne du monde de MMA. À
Tous les articles - Seazon
Les bienfaits d’un régime riche en fibres
Avez-vous déjà entendu parler du régime à base de fibres ? Bien qu’elles ne soient pas digérées par l’organisme humain, les fibres alimentaires sont particulièrement utiles pour se maintenir en
La montée en puissance des protéines végétales
Avoir une bonne alimentation au quotidien n’est pas toujours facile. L’alimentation humaine se compose de plusieurs éléments majeurs, à l’instar de certains micronutriments comme les vitamines et minéraux. Les macronutriments
On vous (re)présente nos partenaires.
Chez Seazon, nous accordons une grande importance à nos partenaires. De nos falafels à notre producteur de lentilles, on vous dit tout !