3 exercices pour apprendre à manger en prenant son temps
Champion.nes de vitesse du coup de fourchette, amateurs.trices du repas dévoré devant Netflix en 2 minutes chrono, ceci est un message pour vous : bien manger n’est pas seulement ce que l’on mange, c’est aussi comment on le mange. La règle : prendre son temps ! En théories : pourquoi c’est important ? En prenant …
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