L’alimentation est un vecteur de performance et de récupération primordiale pour un sportif. Lya Bavoil À quoi ressemble votre semaine type ? Je suis professeure des écoles et athlète de haut-niveau en powerlifting. Le lundi, mardi, jeudi et vendredi : réveil à 6h30 pour aller à l’école jusqu’à 16h30 puis je pars à l’entraînement jusqu’à 22h. …
Seazon X Lya Bavoil, athlète de haut niveau en powerlifting. Lire la suite »
L’alimentation est la pièce maîtresse de tout mon projet. Mes performances sportives et professionnelles dépendent de mon celle-ci et de mon organisation. Lucie Bertaud, Vice-championne du monde de MMA. À quoi ressemble votre semaine type ? En période de compétition, je suis à deux entraînements quotidiens (technique et physique) et à ça j’ajoute mes prestations …
Seazon X Lucie Bertaud, vice-championne du monde de MMA. Lire la suite »
L’alimentation a un rôle primordial pour le bien-être, la récupération musculaire et nerveuse puis la performance à l’entraînement. Bassa Mawem On fait les présentations ? Mickaël : Je m’appelle Mickaël Mawem, j’ai 31 ans, et je suis membre de l’équipe de d’escalade et un des deux représentants français aux JO de Tokyo 2020. Je m’entraine du lundi …
Seazon X Les frères Mawem, passionnés d’escalade. Lire la suite »
L’alimentation c’est la base, elle représente 80 % de ma préparation. Si j’ai une mauvaise alimentation je peux être sûr que je perds 80 % de mes capacités au combat. Cédric Doumbé On fait les présentations ? Je m’appelle Cédric Doumbé, j’ai 29 ans, je suis sportif de haut niveau et comédien. Ma devise est …
J’ai une attention accrue sur mon alimentation qui est pour moi l’un des facteurs principaux de performance. Je suis très assidue sur mes repas et j’essaie de faire en sorte qu’ils soient au maximum équilibrés, bio et de saison. Laëtitia Guapo, basketteuse professionnelle À quoi ressemble votre semaine type ? Je m’appelle Laëtitia Guapo, j’ai …
Seazon X Laëtitia Guapo, basketteuse professionnelle. Lire la suite »
L’alimentation joue un rôle super important dans mon quotidien et avec Seazon je suis facilité sur un gros point, L’ORGANISATION. Ornella Nicolosi, coach sportif. À quoi ressemble votre semaine type ? Je m’appelle Ornella, j’ai 28 ans et je suis coach sportif depuis 4 ans. Je m’entraîne 5 à 6 fois par semaine à raison …
