Chez Seazon, nous avons proposé des recettes cuisinées avec du CBD (cannabidiol), la molécule non psychotrope du chanvre. Cette molécule a fait beaucoup parler d’elle ces dernières années, notamment pour les effets bénéfiques qu’elle aurait chez les sportifs·ves. Depuis 2018, l’Agence Mondiale Anti-dopage (AMA), autorise la consommation de cette molécule par les athlètes. Le Chanvrier Français, spécialiste qui propose différents produits au CBD en ligne et en boutique, nous partage son avis d’expert sur le sujet.
Le CBD pourrait améliorer la récupération musculaire
Cette molécule possèderait des propriétés anti-inflammatoires et anti-douleur, ce qui permet d’atténuer les courbatures ressenties pendant la récupération après une séance de sport. En plus de réduire cette sensation, il favorise la régénération des muscles. Ainsi, le temps de récupération est plus rapide.
Une molécule qui favoriserait le sommeil
Le sommeil est essentiel pour une bonne récupération musculaire. En effet, lorsque nous dormons, notre corps produit de la mélatonine, une hormone qui favorise la récupération musculaire et encourage un sommeil plus profond et réparateur. Cependant, le stress et l’anxiété peuvent le troubler. Grâce à ses effets relaxants, le CBD a des effets bénéfiques sur l’endormissement.
Comment le consommer en tant que sportif·ve ?
Il existe différentes façons de consommer du CBD, dont deux qui sont largement privilégiées par les sportifs·ves.
La première, ce sont les crèmes et les baumes au CBD qui s’appliquent sur le corps comme une crème traditionnelle. Facile à appliquer, sportifs·ves apprécient ce type de produit.
La deuxième, c’est l’huile de CBD. Son avantage est qu’elle peut être utilisée de différentes manières. Elle peut être soit appliquée comme une crème directement sur la zone souhaitée, ou bien sous forme de gouttes à déposer sous la langue.
Découvrez les produits au CBD du Chanvrier Français sur leur boutique en ligne ou directement dans leurs magasins.
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