Prise de masse musculaire : quelle nutrition et quelle pratique sportive ?
Entre deux séances à alterner kilos et cardio, vous avez tapé “prise de muscle”, “croissance musculaire”, “construction musculaire” ou encore
Nos ambassadeurs
Seazon X Lya Bavoil, athlète de haut niveau en powerlifting.
L’alimentation est un vecteur de performance et de récupération primordiale pour un sportif. Lya Bavoil À quoi ressemble votre semaine
Seazon X Lucie Bertaud, vice-championne du monde de MMA.
L’alimentation est la pièce maîtresse de tout mon projet. Mes performances sportives et professionnelles dépendent de mon celle-ci et de
Seazon X Les frères Mawem, passionnés d’escalade.
L’alimentation a un rôle primordial pour le bien-être, la récupération musculaire et nerveuse puis la performance à l’entraînement. Bassa Mawem On
Seazon X Cédric Doumbé, kickboxeur.
L’alimentation c’est la base, elle représente 80 % de ma préparation. Si j’ai une mauvaise alimentation je peux être sûr
Seazon X Laëtitia Guapo, basketteuse professionnelle.
J’ai une attention accrue sur mon alimentation qui est pour moi l’un des facteurs principaux de performance. Je suis très